Séances prévues cette semaine ...

Semaine du 19 au 25 juin 2017 :

 

MARDI 20 JUIN : 11h00 cours de préparation au downwind. Accessible aux personnes ayant déjà un cours de technique de rame avec l'école. Durée 1h45

 

MERCREDI 21 JUIN : 14h00 balade autour de l'île de tibidy. Accessible à tous. Durée 1h45

 

JEUDI 22 JUIN : 10h00 séance de technique de rame à Logonna-daoulas. Durée 1h45. Accessible aux personnes ayant déjà fait un cours avec l'école.

 

VENDREDI 23 JUIN : 13h30 sortie paddle en rade de Brest (lieu à confirmer en fonction de la météo).


DIMANCHE 25 juin : 17h00 sortie paddle en rade de Brest à kerascoet. Sortie accessible à tous. Durée 1h45. 

Renseignements et réservation au 0645365300

www.locusport.fr

Et n'oubliez pas qu'il est encore temps de se (re)mettre en forme avec mes séances de coaching sportif personnalisé. En extérieur ou dans ma salle à Daoulas !!!

 

JE VOUS CONSEILLE DE PRENDRE :

 

Pour le coaching sportif :

Une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau.

 

Pour les sorties paddle :

-1 paire de chaussons néoprène ou une paire de baskets pour aller dans l'eau.

-1 paire de lunette de soleil (avec un cordon, pour ne pas les perdre)

- Pour les sortie de plus d'1h30 : 1 camel bag, ou 1 sac à dos avec de l'eau, et une barre énergétique ou collation.

 

Réservez votre séance au 06 45 36 53 00

www.locusport.fr

             

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