Séances prévues cette semaine ...

Semaine du 16 au 22 avril :

Vendredi 20 avril :

- 9h30 cours de préparation au downwind. Durée 1h45 et accessible uniquement aux personnes ayant déjà fait une sortie technique de rame.

 

Samedi 21 avril :

- 9h45 cours de préparation au downwind. Durée 1h45 et accessible uniquement aux personnes ayant déjà fait une sortie technique de rame.

- 17h00 initiation / balade en rade de Brest. Accessible à tous. Durée 1h45. Lieu à définir en fonction de la météo.

 

Dimanche 22 avril :

- 10h00 initiation / balade en rade de Brest du côté de Logonna-daoulas. Accessible à tous. Durée 1h45.

 

Renseignements et réservation au 0645365300

www.locusport.fr

Et n'oubliez pas qu'il est encore temps de se (re)mettre en forme avec mes séances de coaching sportif personnalisé. En extérieur ou dans ma salle à Daoulas !!!

 

JE VOUS CONSEILLE DE PRENDRE :

 

Pour le coaching sportif :

Une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau.

 

Pour les sorties paddle :

-1 paire de chaussons néoprène ou une paire de baskets pour aller dans l'eau.

-1 paire de lunette de soleil (avec un cordon, pour ne pas les perdre)

- Pour les sortie de plus d'1h30 : 1 camel bag, ou 1 sac à dos avec de l'eau, et une barre énergétique ou collation.

 

Réservez votre séance au 06 45 36 53 00

www.locusport.fr

             

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